Troubles du sommeil : structurer les activités

Pour Susan Rountree et Mary Kenan, professeurs assistants de neurologie au Baylor College of Medicine à Houston (Texas, Etats-Unis), un environnement structuré est crucial pour réduire les troubles du sommeil chez les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer, notamment le sommeil fragmenté ou erratique aux stades avancés de la maladie. Se réveiller la nuit ou ne pas pouvoir s’endormir à une heure appropriée devient un problème lorsque la personne malade déambule et ne reconnaît pas son environnement. Le manque de stimulation pendant la journée et le manque d’opportunités de socialisation contribuent fortement aux troubles du sommeil. Il faut construire une structure et une routine avec la famille, les amis ou un aidant rémunéré si cela est possible. Les médicaments hypnotiques peuvent augmenter les troubles de la mémoire ou la confusion et augmenter le risque de chute, l’activité pendant la journée et l’hygiène du sommeil doivent venir avant toute prescription. 
www.bcm.edu , 8 avril 2008.