Trop regarder la télévision augmenterait légèrement le risque de déclin cognitif

Les effets de la télévision sur la cognition suscitent de l’intérêt depuis plus de 10 ans, mais les études se sont davantage intéressées aux enfants qu’aux personnes âgées, rappellent Daisy Fancourt et Andrew Steptoe, du département des sciences comportementales et de la santé de l’University College de Londres. Dans une étude portant sur 3 662 personnes âgées de 50 ans et plus (English Longitudinal Study of Aging), les chercheurs montrent que regarder la télévision plus de 3,5 heures par jour est associé à un risque accru de déclin cognitif dans les 6 ans. La mémoire verbale (mémoriser par exemple une série de mots et la rappeler après quelques minutes) diminue de 8 % à 10 % chez les personnes ayant regardé la télévision durant 3,5 heures ou plus par jour, contre 4 % à 5 % chez celles ayant regardé la télévision moins de 3,5 heures par jour. Les auteurs expliquent : quand on regarde la télévision, on n’est pas disponible pour lire, jouer ou pour toute autre activité stimulant le cerveau. James Pickett, responsable de la recherche auprès de la Société Alzheimer britannique, explique : l’étude n’indique pas que regarder la télévision cause des troubles cognitifs, mais en augmente légèrement le risque. « Si vous souhaitez réduire votre risque de développer la maladie, plutôt que de regarder passivement la télévision, préférez les rendez-vous avec vos proches ou l’apprentissage d’un nouveau passe-temps », déclare-t-il.

www.nouvelobs.com/sante/20190228.OBS0973/l-abus-de-television-participe-au-declin-cognitif-chez-les-plus-de-50-ans.html, 28 février 2019. www.senioractu.com/Trop-de-tele-favoriserait-le-declin-cognitif-chez-les-quinquas-et-plus_a21632.html, 4 mars 2019. Fancourt D et Andrew Steptoe. Television viewing and cognitive decline in older age: findings from the English Longitudinal Study of Ageing. Sci Rep 2019; 9: 2851. 28 février 2019. www.nature.com/articles/s41598-019-39354-4.pdf (texte intégral).