Participer à des activités cognitives peut améliorer la mobilité des personnes âgées

Yurun Cai et ses collègues, de l’École de santé publique de l’Université Johns Hopkins de Baltimore (États-Unis), observe, chez 307 personnes âgées vivant à domicile, âgées en moyenne de 84 ans (65 % de femmes), une association entre la participation à des activités cognitives (lire, jouer, utiliser un ordinateur, avoir des activités sociales…) et les performances neuromotrices (étude Mobilize Boston Study II). L’échelle CAS (Cognitive Activities Scale) a permis de mesurer une participation à 26 activités par semaine en moyenne. La motricité a été évaluée sur un tapis de marche équipé de capteurs mesurant la façon dont les pieds se posent par terre. Le tapis allume de manière intermittente des taches lumineuses que la personne doit éteindre en appuyant avec son pied. Une participation plus fréquente à des activités cognitives est associée à un temps de réaction du pied significativement plus court (p=0,015) et une vitesse de marche plus rapide (p=0,026). Des études prospectives et d’intervention restent nécessaires pour déterminer si la participation à des activités cognitives peut prévenir le déclin de la mobilité au fil du temps, et donc réduire le risque de chute.

Cai Y et al. Participation in Cognitive Activities Is Associated With Foot Reaction Time and Gait Speed in Older Adults. Aging Clin Exp Res, 15 mai 2020. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32415668.