Marchons, marchons...

L’activité physique régulière a de nombreux effets bénéfiques. Une étude américaine (3 874 participants examinés tous les cinq ans pendant quinze ans) étend ces effets bénéfiques aux troubles visuels liés à l’âge. Un effet protecteur de la forme humide de la dégénérescence maculaire (DMLA) est retrouvé en relation avec la marche à pied quotidienne. Les plus grands marcheurs ont un risque diminué de 30% comparé à ceux qui marchent le moins.
Successful aging edition , 18 décembre 2006