L’activité physique réduit la fragilité et améliore la qualité de vie

La présence d’une fragilité chez la personne âgée induit une altération des différents domaines de la qualité de vie, notamment en termes d’état de santé perçu, rappellent Julien Vejux et ses collègues, du gérontopôle du CHU de Nantes. Les résultats d’études interventionnelles incluant des programmes d’activité physique chez les personnes âgées indiquent un bénéfice à la fois sur les paramètres physiques de la fragilité, mais également sur la qualité de vie. Toutefois, le niveau de preuve reste faible et de futures recherches seront nécessaires.

Vejux J et al.  Fragilité et qualité de vie, les apports de l’activité physique chez la personne âgée. Gériatr Psychol Neuropsychiatr Vieil 2021 ; 19(2) : 127‑136. 1er juin 2021. https://doi.org/10.1684/pnv.2021.0924.