La Revue de Presse nationale et internationale avril 2007

Aux Etats-Unis, l’Institut national du vieillissement (NIA-National Institute on Aging ) et le Centre national de la médecine alternative (NCCAM-National Center for Complementary and Alternative Medicine ), deux organismes de recherche nationaux financés sur budgets fédéraux par les NIH (National Institute of Health ), ont mené le premier essai clinique rigoureux suggérant qu’une intervention comportementale, seule ou associée à un vaccin, peut aider à protéger les personnes âgées du virus de la varicelle (chickenpox ) et du zona (shingles ). Le Tai Chi seul augmente l’immunité des personnes âgées au même niveau que des personnes vaccinées de trente à quarante ans. Associé au vaccin, le Tai Chi produit un niveau de protection immunitaire 40% plus élevé que celui produit par le vaccin seul, ainsi que des améliorations significatives de fonctionnement physique, douleur corporelle, vitalité, santé mentale. Les deux groupes ont présenté une réduction significative de la sévérité des symptômes dépressifs. 
www.nia.nih.gov , 6 avril 2007; Revue scientifique : National Center for Complementary and Alternative Medicine. Backgrounder: Tai-chi for Health Purposes , juin 2006.