Grèce : les effets des danses traditionnelles sur les troubles cognitifs

Styliani Douka et ses collègues, du laboratoire des sports, du tourisme et des loisirs, du laboratoire de physique médicale et du département de neurologie de l’Université Aristote de Salonique, ont inclus dans un programme de danses traditionnelles grecques 30 personnes âgées atteintes de troubles cognitifs légers et 30 personnes âgées sans troubles cognitifs. Le programme comprenait 2 séances de 60 minutes, 2 fois par semaine pendant 36 semaines. Les danses sélectionnées, de l’ensemble de la Grèce, étaient d’intensité moyenne (vitesse modérée) au début des séances, puis de plus en plus intenses, en fonction des capacités physiques des participants. La danse apporte des améliorations significatives chez les participants atteints de troubles cognitifs légers sur de multiples dimensions : extension des bras, capacité à se gratter le dos, marche de 2 minutes, lever d’une chaise, force de préhension, ainsi que qualité de vie.

www.researchgate.net/publication/330636202_Greek_Traditional_Dances_A_Way_to_Supp ort_Intellectual_Psychological_and_Motor_Functions_in_Senior_Citizens_at_Risk_of_Neuro degeneration, 14 février 2019. Douka S et al. Greek Traditional Dances: a Way to Support Intellectual, Psychological, and Motor Functions in Senior Citizens at Risk of Neurodegeneration. Front Aging Neurosci 2019, 25 janvier 2019. www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnagi.2019.00006/full (texte intégral).