Exercice physique : avec quelle adhésion ?

Veronika van der Waerdt, de la division de réhabilitation et vieillissement de l’Université de Nottingham (Royaume-Uni), propose une revue systématique des stratégies pour améliorer l’adhésion des personnes atteintes de troubles cognitifs à un programme d’exercice physique. Quinze stratégies induisant un changement de comportement ont identifiées : la personnalisation de l’intervention, les fiches et livrets d’exercices, la fixation d’objectifs, les appels ou rappels téléphoniques, les lettres d’information, le soutien pour surmonter les obstacles à l’exercice, l’information, les périodes d’adaptation, le suivi individuel, le soutien aux cliniciens, la pratique en groupe, la musique, la mesure de l’exercice par des accéléromètres/podomètres et l’accent mis sur les activités agréables. L’évaluation comparée de l’efficacité de ces différentes stratégies reste à mener.

Van der Wardt V et al. Adherence support strategies for exercise interventions in people with mild cognitive impairment and dementia: A systematic review. Prev Med Rep 2017; 7: 38-45. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5447393/pdf/main.pdf(texte intégral).