Entraîner la mémoire de travail pour améliorer l’autonomie dans la vie quotidienne

La mémoire de travail [mémoire à court terme permettant de stocker et de manipuler temporairement des informations afin de réaliser une tâche particulière (un raisonnement, une prise de décision, la résolution d’un problème, l’apprentissage, la compréhension du langage…)] est une des fonctions cognitives les plus sensibles aux effets du vieillissement normal ou pathologique. Chez la personne âgée atteinte d’un trouble cognitif léger, les troubles de la mémoire de travail sont fréquents et peuvent même précéder les troubles de la mémoire épisodique [mémoire consciente, explicite, qui permet de se rappeler d’évènements passés et de prévoir ceux à venir]. Impliquée dans de nombreuses tâches cognitives et cognitivo-motrices, la mémoire de travail est sollicitée dans la réalisation de diverses activités complexes de la vie quotidienne. L’altération de la mémoire de travail augmente, en conséquence, les risques de perte d’autonomie. Différents programmes d’entraînement de la mémoire de travail permettent d’améliorer les processus neuronaux associés et de préserver des acquis cognitifs indispensables aux activités de la vie quotidienne.

Saba M et Blanchet S. Entraînements de la mémoire de travail dans le vieillissement normal et pathologique : gains neurocognitifs et généralisation. Gériatr Psychol Neuropsychiatr Vieil 2020 ; 18(2) : 187-195. Juin 2020. www.jle.com/fr/revues/gpn/e-docs/entrainements_de_la_memoire_de_travail_dans_le_vieillissement_normal_et_pathologique_gains_neurocognitifs_et_generalisation__317260/article.phtml.