Efficacité comparative de sept interventions non médicamenteuses sur la cognition globale chez des personnes âgées présentant ou non une déficience cognitive légère

Pour maintenir l’autonomie et les capacités cognitives les interventions non médicamenteuses peuvent être une alternative pour les personnes âgées avec ou sans troubles cognitifs.

Une revue systématique répondant aux meilleurs standards scientifiques actuels (PRISMA-NMA) a sélectionné 61 essais contrôlés randomisés comparant l’efficacité de diverses interventions non-médicamenteuses sur l’amélioration de la cognition chez une population adulte avec peu ou pas de troubles cognitifs y compris l’exercice corps-esprit, l’exercice physique, la stimulation cérébrale non invasive, l’intervention d’entraînement cognitif (CTI), l’acuthérapie (ACU), la méditation et la musicothérapie.

Une méta analyse en réseau révèle que l’activité physique combinée à des exercices d’attention et de visualisation, la méditation, la stimulation cérébrale non invasive, la stimulation cognitive et l’activité physique seule, montrent des résultats statistiquement significatifs pour : l’amélioration et le maintien de la cognition globale, la mémorisation des mouvements et l’amélioration de la plasticité cérébrale tout en réduisant le stress chez les personnes âgées.