Chanter ensemble met de bonne humeur

Au Royaume-Uni, la Société Alzheimer propose depuis une dizaine d’années le programme Singing for the brain (chanter pour le cerveau), qui propose des activités de chant en groupe pour les personnes malades et leurs aidants. Les résultats de ce programme faisant le plus sens pour les participants sont l’inclusion sociale, l’amélioration des relations, de la mémoire et de l’humeur. Au-delà du plaisir de chanter ensemble, le programme les aide à accepter la maladie et à y faire face. Comment mesurer l’efficacité d’une telle intervention ? Aux États-Unis, Heeyoun Kim-Cho, du département de musicothérapie de l’Université Temple à Philadelphie (États-Unis), a mené un essai contrôlé et randomisé auprès de 52 personnes âgées de 67 à 99 ans, pour comparer les effets à court terme d’une musicothérapie active (chanter en groupe), d’une musicothérapie passive (écouter de la musique) ou simplement de regarder la télévision, sur la qualité de vie et les affects (sensations, émotions, sentiments, humeur) positifs ou négatifs. Dans chacun des groupes, des séances de 40 minutes, 2 fois par semaine, ont été organisées pendant 4 semaines consécutives. Seule la musicothérapie active (chanter en groupe) améliore significativement la qualité de vie (mesurée sur l’échelle QOL-AD : Quality of Life-Alzheimer’s disease), les affects positifs et diminue les affects négatifs (mesurés sur l’échelle PANAS : Positive and Negative Affect Schedule). www.alzheimers.org.uk/get-support/your-support-services/singing-for-the-brain, 12 novembre 2018.

Cho HK. The Effects of Music Therapy-Singing Group on Quality of Life and Affect of Persons With Dementia: A Randomized Controlled Trial. Front Med (Lausanne) 2018; 5: 279. Octobre 2018. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6232901/pdf/fmed-05-00279.pdf (texte intégral).