Activité physique adaptée : réduction des chutes

Un essai contrôlé et randomisé mené dans trente-deux maisons de retraite en Europe selon un protocole développé par l’entreprise sociale française Siel Bleu, auprès de quatre cent cinquante personnes (programme Happier), montre qu’une activité physique adaptée permet de réduire d’un tiers le nombre de chutes (prévention d’une chute par résident tous les dix-huit mois, et d’une chute grave tous les cinq ans), d’améliorer de 87% les capacités de déplacement des résidents, de réduire les hospitalisations dues à des chutes et des fractures et d’améliorer le bien-être et la santé perçue des résidents (Gervès C et al, 2015). Cette étude a été réalisée en collaboration avec les équipes des Prs Joël Ankri, du laboratoire Santé-environnement-vieillissement (INSERM EA 2506, UFR des sciences de la santé Simone-Veil à l’Université Versailles-Saint-Quentin) et Martine Bellanger, de l’École des Hautes études en santé publique. Le protocole d’évaluation de Siel Bleu a été soutenu par l’Union européenne et Danone-Ecosystème.

Géroscopie, mars 2017. Gervès C et al. An evaluation of a physical activity programme designed for elderly people. Institut des politiques publiques. IPP Note 2015 ; 16. Janvier 2015. www.ipp.eu/wp-content/uploads/2015/01/n16-notesIPP-january2015.pdf (texte intégral). Pierrefixe S. Plus d’équilibre pour moins de chutes. Science et santé, mars-avril 2017.