Le bilinguisme a un effet protecteur sur la cognition

Le bilinguisme est une forme de stimulation cognitive qui sollicite de multiples réseaux neuronaux. Différentes études montrent que le bilinguisme retarde de 4 à 5 ans l’apparition des troubles neurocognitifs sévères, grâce à la réserve cognitive (réserve de neurones non atteints par la neurodégénérescence) développée lors de l’apprentissage des 2 langues. Sujin Kim et ses collègues, des départements de biochimie et d’ergothérapie de l’Université de Konyang (Corée), proposent une revue des connaissances sur les effets protecteurs du bilinguisme sur la cognition. Les mécanismes neurologiques potentiels sont la stimulation de la neurogénèse chez l’adulte, l’augmentation du nombre de synapses (zones de contact fonctionnelles entre 2 neurones), le renforcement de la connectivité entre réseaux de neurones, la protection de l’intégrité de la substance blanche et la préservation de la densité de la matière grise du cerveau.

Kim S et al. Bilingualism for Dementia: Neurological Mechanisms Associated With Functional and Structural Changes in the Brain. Front Neurosci, 14 novembre 2019. www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnins.2019.01224/full (texte intégral).