Entraînement cognitif Septembre 2011

Une étude menée par l’équipe de Gary Small, directeur du centre de la longévité de l’Université de Californie à Los Angeles (Etats-Unis), auprès de cent quinze résidents de maison de retraite âgés en moyenne de 80.9 ans, montre qu’un entraînement cognitif d’une heure, en groupe de quinze à vingt personnes, deux fois par semaine pendant six semaines, permet une amélioration significative de mesures objectives de la mémoire, telle que la reconnaissance de couples de mots et la rétention d’une nouvelle information verbale après apprentissage d’une liste. L’intervention n’améliore pas la fluence verbale (nombre de mots émis par minute chez un patient parlant spontanément ou décrivant une scène imagée ; ce nombre est d’environ quatre-vingt-dix pour un individu normal). En ce qui concerne les mesures subjectives, l’intervention améliore significativement le score de fonctionnement de la mémoire rétrospective, indiquant que la personne malade perçoit une amélioration de sa mémoire.

Miller KJ et al. The Memory Fitness Program: Cognitive Effects of a Healthy Aging Intervention. Am J Geriatr Psychiatry, 14 juillet 2011.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21765343. http://newsroom.ucla.edu, 29 août 2011.