Modifications du style de vie : interventions par Internet

L’équipe du Professeur Olde Rikkert, du centre Alzheimer de l’Université de Nimègue (Pays-Bas), propose une revue systématique de la littérature concernant les interventions par Internet destinées à modifier le style de vie des seniors pour promouvoir le bien vieillir. Dix études ont été identifiées, s’intéressant à l’activité physique, à la perte de poids, à la nutrition et au diabète. Neuf études présentent des interventions réalisables, avec un effet faible à modéré. Il apparaît possible de modifier le style de vie de personnes âgées de cinquante ans et plus. Les interventions combinées, présentant une information générique ou individualisée, sont plus efficaces que les interventions à composante unique. Pour les auteurs, l’utilisation des médias sociaux à accès libre (Facebook, Tweeter) devrait être encouragée. Les interventions par Internet offrent un potentiel important pour mettre des programmes efficaces de modification du style de vie, capables d’atteindre de grandes populations de personnes âgées à des coûts très faibles.

Aalbers T et al. Characteristics of effective Internet-mediated interventions to change lifestyle in people aged 50 and older: A systematic review. Ageing Res Rev 2011 ; 10(4) :487-497. Septembre 2011. www.sciencedirect.com/science/article/pii/.